《12/18夜》遠隔マインドフルネス in 木曽&横浜 1/2
イベント概要
テレワーク(ZOOM)で、木曽と横浜をつないでマインドフルネス体験する
ワークショップを開催します。
| 開催場所 |
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| 主催者 |
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| 開催日・時間 | 2018年12月18日(火) 18:00 |
| 終了日・時間 | 2018年12月18日(火) 19:00 |
マインドフルネスとは、「”今ここ”にただ集中している心のあり方」のこと。
「あれこれ考えすぎ」な昨今、今一度、
雑念や無駄な思考のないところに自分自身を置いてみませんか?
◎日時:2018年12/18(火) 夜18:00～19:00
第1回 マインドフルな生活
★瞑想
★対話:マインドフルネスとは
◎日時:2018年12/21(金) 夜18:00～19:00
第2回 あるがままに
★瞑想
★対話:あるがままに向きあう
場所:ふらっと木曽1F
※木曽会場と横浜会場をオンラインで繋いで同時に行います。
※講師は、横浜会場におります。
参加費:1回 500円
※今回はトライアルなので、感想などをお聞きする予定です。
定員:4名(最小催行人数 2名)
講師:湯澤秀人(ゆざわ ひでと)
富士ゼロックスに入社以来、人間研究一筋。まだまだ修行中です。
(資格)
博士(工学)
キャリアコンサルタント(国家資格)
(学歴)
群馬大学、University of California, Irvine、慶應大学
(職歴)
富士ゼロックス株式会社、FX Palo Alto Laboratory
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