《5/11 PM》健康教室「姿勢のおはなし」

デスクワークやスマホで、首や肩がつらい…
洗い物や農作業、かがみ仕事で体が疲れた...
猫背になりがちで姿勢が気になる...
そんな方に向けた、やさしい姿勢の教室です。

整体師が「姿勢の重要性」や「猫背予防」についてお話ししながら
その場でできる簡単なセルフケアや姿勢チェックなどをお伝えします。

実際に体を少し動かしながら、
“ちょっと楽になる感覚”を一緒に体験してみませんか?

ふらっと木曽のゆったりした空間で、
コーヒーや軽食とともに、気軽にご参加いただけます。

はじめての方も、お気軽にどうぞ。

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健康教室「姿勢のおはなし」

■日時:5月11日(月)13:30〜14:30

■場所:ふらっと木曽 1F
長野県木曽郡木曽町福島5122

■参加費:1,000円
(資料+飲み物+パン付き)

■定員:10名(予約制)

【講師プロフィール】
武市克彦 : 整体師、す〜りあ江南院院長、カルチャー教室講師
愛知・岐阜・長野を中心に出張健康教室を開催中

【 ご予約 】
武市克彦 090-8132-8557
ご予約はお電話またはショートメールにて
( 申込み締切:5月8日 )

※今後の開催に向けて、みなさんの体のお悩みもぜひお聞かせください

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