《12月27日夜》たまごdeハタヨガ!

普段は、開田高原の木曽おんたけ健康ラボ
http://ontakelabo.jp
で開催しているヨガクラスの出張編です。

今注目のスリーミニッツエッグ(たまごブロック)を使った初心者から経験者まで参加可能のクラスです。
たまごブロックを使って基本的なポーズを行い、呼吸と連動させていきます。
これからヨガを始めたい&興味のある方、肩凝りや腰痛にお悩みの方などどなたでも♪
是非この機会に始めてみませんか?

木曽町の地域おこし協力隊の池尻さんが講師です。

場所　:　ふらっと木曽
定員　:　10名
講師　:　池尻たけお　https://www.facebook.com/takeoman
参加費:　1,500円(税込)
ご用意頂くもの　:　動きやすい服装、タオル、ヨガマット(無料レンタル有り)

着替えスペースあります。

お問い合わせ&ご予約:
ふらっと木曽 info@flatkiso.com

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